来源：互联网 时间：2023-07-16 15:46:00
生物蛋白有什么危害这个问题比较复杂，今天来为大家梳理一下，希望大家可以从中获得一些新的思路。
生物蛋白是由氨基酸组成的高分子有机化合物，是构成生物体的重要组成部分。
虽然生物蛋白对人类有很多好处，但是过量摄入会导致许多危害。
过量摄入生物蛋白会增加肾脏负担，长期摄入会导致肾功能受损。因为身体需要将过剩的氮排出体外，而氮主要通过尿液排出体外，当肾脏不能及时排出这些氮时就会积聚在身体内部。
摄入过量的动物性蛋白质会提高胆固醇水平，并增加心血管疾病的发生风险。这是因为动物性食品中含有大量饱和脂肪和胆固醇，而这些成分可以堵塞血管并增加心血管疾病的发生率。
过量的蛋白摄入会导致钙丢失，并增加骨质疏松的风险。这是因为身体需要钙来代谢蛋白质，而如果摄入过多的蛋白，就会导致钙从骨骼中释放出来，从而影响骨密度。
虽然生物蛋白对人类有很多好处，但是过量摄入会导致许多危害。因此，在日常生活中应该适当控制蛋白质的摄入量，这样才能保证身体健康。
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